ブラックコホシュとは別名アメリカショウマとも言い、北米が原産のキンポウゲ科で「サラシナショウマ」属の多年草です 。黒い茎に大柄なギザギザの葉が特徴的で、夏には強い香りのある乳白色の花をつけます。バストアップに欠かせない女性 ホルモンの働きを助けるサプリメントとして知られており、トリテルペン配糖体、イソフラボン、アルカノイドなどの成分 を含んでいます。リウマチの鎮痛・炎症・鎮静効果・婦人科系の症状改善として使用されてきた事から、北米の先住民達が 民間療法に使用してきました。月経前症候群（PMS）や更年期障害のほてりや発汗を和らげます。

テルペン類やタンニンな どの有効成分があり、女性ホルモンと同様の成分があるとされていますが、詳細な作用はわかっていません。しかし女性ホ ルモン低下によって起こる体調不良や月経前症候群が緩和されることからドイツでは医薬品として使用されています。また 筋肉をリラックスさせる効果もあります。急激なエストロゲンの不足による、乳がんや子宮ガンの予防などにも役立つハー ブだとされています。

また、エストロゲンを含んでいることによって、バストアップや、美肌効果を助ける働きがあること で知られています。即効性はありませんので一ヶ月以上摂取すると効果が実感出来るようです。セントジョンズワートとい うハーブと組み合わせて摂取することで、さらに高い効果が期待できると言われています。尚、名前が似ているブルーコホ シュとは別の物です。

バストアップのことが詳しいです。＞＞

Copyright (C) wonderful. All Rights Reserved. nls-jp